O QUE TEM NA
ESCOLA?

PRÁTICA DE YOGA

SEMANALMENTE TERÁ PRÁTICA DE YOGA AO VIVO, COM A MINHA SUPERVISÃO. NAS AULAS VOCÊ TERÁ A OPORTUNIDADE DE SE RELACIONAR CONSIGO E IR CONSTRUINDO UM SISTEMA (CORPO, MENTE E RESPIRAÇÃO) COM MAIS QUALIDADE, SAÚDE E BEM-ESTAR.

MENTALIDADE

TENHA CLAREZA SOBRE SEUS COMPORTAMENTOS, IDENTIFIQUE PADRÕES INTERNOS E TENHA MAIS CONDIÇÕES DE SE CONHECER, PARA LIDAR MELHOR COM SEUS SENTIMENTOS E SER CAPAZ DE FAZER ESCOLHAS MELHORES E MAIS CONSCIENTES.

BASE TEÓRICA DO YOGA

AQUI VOCÊ VAI ENTENDER O PORQUÊ FALAM QUE YOGA É MUITO MAIS QUE POSTURAS E CONHECER A BASE TEÓRICA DESSE SISTEMA MILENAR PARA APLICAR NO SEU DIA-A-DIA E TER UMA VIDA COM MAIS SABEDORIA E MATURIDADE.

ORGANIZAÇÃO E PRODUTIVIDADE CÍCLICA

APRENDA A ORGANIZAR O SEU TEMPO, A SUA MENTE E A SUA ROTINA DE ACORDO COM O QUE FAZ MAIS SENTIDO PARA VOCÊ E VIVA COM MAIS INTENCIONALIDADE, SEM CULPA E SEM NEURA.

COMO FUNCIONA A ESCOLA?

É uma verdadeira escola de yoga e desenvolvimento humano totalmente online, onde você vai ter acesso a aulas e cursos através da plataforma com o objetivo de te ajudar a encontrar uma forma melhor de viver, aproveitar a vida com mais sentido e se transformar no processo.

• Aula prática de yoga em grupo ao vivo toda terça às 19h com duração de até 1h15;
   

• Na última quinta do mês às 19h temos aula expositiva em grupo ao vivo;
   

• Mentoria em grupo todo mês para tirar dúvidas e ajudar nos desafios pessoais;
   

• Você terá a minha proximidade para tirar dúvidas e acesso a um grupo de pessoas ávidas por aprender e viver melhor;
   

• Mais várias aulas e cursos gravados na plataforma e novas atualizações.
  
  OBS: Todas as aulas ao vivo ficam gravadas.

OLHA O QUE AS PESSOAS ESTÃO DIZENDO

Depoimentos do curso O Néctar do Yoga que deu origem à Escola.

GABI, SUA PROFE NESSE PROCESSO!

 Meu trabalho é  apoiar o desenvolvimento de clareza e maturidade nos processos de autoconhecimento de minhas alunas (os),  de forma que elas (eles) consigam transformar suas vidas, interrompendo o fluxo de ações inconscientes e passando a agir com mais sabedoria e liberdade.

​

Vim de uma educação formal de graduação e pós-graduação, trabalhei por anos em empresas de médio e grande porte até o colapso em 2017, ano em que larguei tudo em Brasília e me mudei para Curitiba, na esperança de uma vida com mais propósito, mais conectada comigo mesma e mais perto do meu amor, o Gui.

​

Desde então, minha busca por autoconhecimento só aumentou, mergulhei fundo na prática e no estudo do yoga, fiz vários cursos, até que encontrei meu atual professor, o Jorge, que foi aluno de TKV Desikachar. Tive a oportunidade, então, de conhecer a tradição de yoga de T. Krishnamacharya, um conhecimento muito sólido, maduro e bem alicerçado que pôde realmente me proporcionar importantes mudanças em minha vida.

​

A partir de então compartilho e auxilio grupos e pessoas a alcançarem mais qualidade de vida, maturidade e liberdade através dos conhecimentos que mudaram a minha vida, levando em consideração a singularidade e o cotidiano de cada um. 

PERGUNTAS FREQUENTES

i ura

Copyright © Gabriela Guerra, 2017-2021.