APRENDA OS FUNDAMENTOS DA TRADIÇÃO DO YOGA EM UMA LINGUAGEM SIMPLES E APLICÁVEL AO COTIDIANO.
INSIRA EM SUA VIDA UMA NOVA FORMA DE VER O MUNDO: MAIS CONSCIENTE, MADURA E LEVE.
CHEGA DE CORRER ATRÁS DA FELICIDADE ONDE ELA NÃO ESTÁ.
Pagamento seguro
Um ambiente online totalmente seguro e que respeita os seus dados.
Formato das aulas
Online e ao vivo (ficam gravadas), intensivo no final de semana.
Acesso
Você terá acesso ao vivo e poderá assistir na plataforma por 1 ano.
AUTOCONHECIMENTO É O ÚNICO CAMINHO PARA DESENVOLVER UMA VIDA MELHOR E MAIS FELIZ!
Mas autoconhecimento precisa ser desenvolvido gradualmente por meio de um caminho sério e bem alicerçado. Yoga é esse caminho que vem perdurando milhares de anos e mudando a vida das pessoas.
Yoga nasceu para nos ajudar a lidar com nós mesmas/os, nossas emoções, nossos relacionamentos, nosso cotidiano, etc. Ele nasceu para servir ao ser humano e nos dar condições de viver uma vida muito mais livre através de atitudes menos reativas, reduzir o peso da vida por meio de um novo olhar para as circunstâncias, aumentar o nível de satisfação ao entendermos nosso papel no mundo e poder viver mais feliz: com presença, clareza e maturidade.
Você sabe que a vida não é só isso, não é?
Está vendo muita coisa fora do lugar sem saber o que fazer, como mudar, como melhorar. Você não precisa ir até a Índia para estudar (ao menos não agora, rs). Pode começar já!
Se de alguma forma o yoga te tocou e você sente esse convite para aprofundar no conhecimento de si e ter uma reviravolta na sua vida, esse curso é para você!
COMO O CURSO FUNCIONA
Será um intensivo de um final de semana (sexta, sábado e domingo) onde estaremos juntas/os ao vivo para mergulhar no estudo do yoga, com ênfase no autoconhecimento, levando em conta o que é mais importante, a essência desse caminho!
Você terá acesso à plataforma do curso onde terão aulas extras e onde ficarão as gravações dos encontros ao vivo por 1 ano.
A turma terá espaço de fala e para tirar dúvidas, então esses horários são uma previsão, podendo variar para um pouco mais ou menos.
Aguarde a próxima turma.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
De forma bem objetiva: você vai aprender os principais versos dessa obra milenar, interpretado pela linhagem de Sri T. Krishnamacharya que foi um dos mais importantes professores e mestres do yoga do nosso tempo, que apresentou uma maneira muito humana, sensível e madura sobre a tradição do yoga.
Dentre os assuntos, você aprenderá:
❀ Tradição védica e sua herança de conhecimento
❀ O que é o yogasutra
❀ O que realmente é yoga
❀ O que é a ausência de yoga
❀ O que é a mente e como ela funciona
❀ O que sou e o que não sou
❀ O caminho de yoga na vida
❀ Tendências de comportamento
❀ Obstáculos internos
❀ Meios de aprendizagem
❀ Ações e seus resultados
❀ O caminho de yoga formal
❀ Preceitos que nos guiam por esse caminho
❀ A prática de posturas físicas
❀ A prática de respiração
❀ O caminho até a meditação
Você também vai aprender a entoar alguns versos, sua escrita, pronúncia e significado, para utilizar como prática meditativa e de estudo.
CONHEÇA-TE, DOMINA-TE E TRANSFORMA-TE
INSIRA SEUS DADOS PARA SER LEMBRADA (O) DA PRÓXIMA TURMA
GABI, SUA PROFE NESSE PROCESSO!
Meu trabalho é apoiar o desenvolvimento de clareza e maturidade nos processos de autoconhecimento de minhas alunas (os), de forma que elas (eles) consigam transformar suas vidas, interrompendo o fluxo de ações inconscientes e passando a agir com mais sabedoria e liberdade.
Vim de uma educação formal de graduação e pós-graduação, trabalhei por anos em empresas de médio e grande porte até o colapso em 2017, ano em que larguei tudo em Brasília e me mudei para Curitiba, na esperança de uma vida com mais propósito, mais conectada comigo mesma e mais perto do meu amor, o Gui.
Desde então, minha busca por autoconhecimento só aumentou, mergulhei fundo na prática e no estudo do yoga, fiz vários cursos, até que encontrei meu atual professor, o Jorge, que foi aluno de TKV Desikachar. Tive a oportunidade, então, de conhecer a tradição de yoga de T. Krishnamacharya, um conhecimento muito sólido, maduro e bem alicerçado que pôde realmente me proporcionar importantes mudanças em minha vida.
A partir de então compartilho e auxilio grupos e pessoas a alcançarem mais qualidade de vida, maturidade e liberdade através dos conhecimentos que mudaram a minha vida, levando em consideração a singularidade e o cotidiano de cada um.
PERGUNTAS FREQUENTES
Para quem é o curso A essência do Yoga Sutra?
O curso foi desenhado para pessoas que queiram aprender o "algo mais" no yoga, para quem quer ir além das posturas físicas e ter em sua bagagem uma excelente base teórica para a vida.
Se eu perder uma aula ao vivo, fica gravada?
Com certeza! Você terá acesso a todas as aulas ao vivo e às gravações delas ficarão na plataforma por 12 meses.
Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
Você terá acesso à plataforma com as gravações das aulas ao vivo e os materiais e vídeos extras por 12 meses a partir da data da compra.
Como faço para assistir as aulas ao vivo?
As aulas ao vivo são realizadas pelo Google Meet. Você receberá o link da sala por e-mail e pelo grupo da turma.
Como funciona a garantia?
Se não gostar, tudo bem! Acontece! Você tem 7 dias, a partir da compra, para solicitar o reembolso. Você poderá solicitar o reembolso pelo email ola@gabrielaguerra.com.br.
Fiz minha inscrição, mas não recebi nada. O que eu faço?
Pode acontecer do email com o seu acesso ter ido parar na pasta de spam. Dê uma olhadinha lá, se não estiver, mande um email para ola@gabrielaguerra.com.br que iremos te responder rapidamente. :)
Quais são as formas de pagamento? É possível parcelar?
Você pode pagar à vista no boleto, cartão e Pix, e parcelar em até 12x no cartão de crédito.
Aprender yoga online funciona?
Como qualquer curso que for fazer (online ou presencial) precisará se dedicar. Esse curso foi elaborado para ser simples em sua comunicação, o que não quer dizer que seja básico, mas que a linguagem é acessível e existe um canal bem próximo para dúvidas e suporte.
O que eu preciso para participar das aulas práticas?
Você precisa de um computador ou celular com acesso à internet. De preferência que tenha uma câmera para que eu possa te ver nas aulas práticas. Você não precisa ter um tapete de yoga, só se quiser. Poderá utilizar uma manta para fazer posturas deitadas. Eventualmente sugiro o uso de acessórios, como: cadeira, bloco (ou livro), almofadão e manta. Dependendo das condições físicas da (o) aluna (o), adaptações com acessórios serão importantes.
O que eu te diria para o início é: faça algumas aulas e veja o que precisará de fato adquirir e veja o que pode ser aproveitado da sua casa. ;)
Eu vou aprender o Yoga Sutra inteiro?
Não! Você vai aprender os versos fundamentais e que vão te dar um panorama sobre o sistema de yoga. Com esse estudo você vai poder compreender aquilo que é mais importante nesse caminho. O estudo completo leva muito mais tempo.
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